菠萝蜜子小米粥
菠萝蜜子小米粥是阳光明媚99分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“菠萝蜜子小米粥”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠萝蜜子小米粥。
菜式简介
菠萝蜜营养价值很高,菠萝蜜的核也可以食用哦,可以煮粥炖汤做菜,味道鲜美且营养充足,是养生补身的好材料!菠萝蜜的果肉吃起来易上火,但是,连带菠萝蜜核煮食就可以去火啦。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质,对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。所以,下次在吃菠萝蜜的时候,可千万不要再扔掉菠萝蜜核啦。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米70克
- 清水两碗
- 辅助料
- 菠萝蜜核10个