当前位置：首页 > 菜谱分类 > 彩椒鱿鱼便当

彩椒鱿鱼便当

菜谱编号：302-549

彩椒鱿鱼便当是【包阿苏】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒鱿鱼便当”。

第四步：青菜切掉低端的根清洗干净，一瓣蒜切蒜蓉，用小半碗水、一勺耗油、一小勺生抽、一点盐调成汤汁。烧开锅中的水，加点油，放入青菜煮2分钟左右，捞起盛入碗中备用。倒掉水，把调和的汤汁和蒜蓉倒入锅中烧开，关火，将汤汁淋在菜心上就好了。

第三步：鱿鱼圈解冻后洗干净切成两段，如果方便建议购买新鲜的。洋葱、红椒、黄椒洗净后切成小块状。锅烧热加入少许油、先加入洋葱炒1-2分钟，其次放入黄、红椒翻炒几下，再放入鱿鱼翻炒，加入一点盐、一勺生抽、一勺耗油，翻炒均匀出锅。

第二步：糙米预先浸泡3小时以上，然后和洗净的大米、碎玉米混合倒入电饭锅中，加入1·5倍的水，按煮饭键蒸煮即可。

第一步：食材就绪。

相关食材：鱿鱼

相关菜谱：: 辣炒鱿鱼的做法; 烤鱿鱼的做法; 干锅鱿鱼的做法; 鲜香鱿鱼馅饼的做法; 烤鱿鱼筒的做法; 鱿鱼须炒韭菜的做法; 韭菜炒鱿鱼的做法; 肉片鱿鱼须的做法; 鱿鱼三丝的做法; 烫面三鲜馅小包子的做法; 清蒸金针鱿鱼圈的做法[图解]; 酥炸鱿鱼圈的做法[图解]; 鱿鱼鲜肉汤年糕的做法; 韭菜爆鱿鱼花的做法; 造色情怀香烤鱿鱼须的做法; 烤鱿鱼的做法[图解]