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番茄木耳面

做菜达人@一日五餐辅食
番茄木耳面是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“番茄木耳面”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄木耳面。
番茄木耳面

菜式简介
  在健康饮食中,食物的分类并非只是蔬果、肉禽、蛋奶。还有一种依靠食物不同颜色进行的食物分类:“红橙绿白黑”,这五色食物都是我们生活中常见的,其中黑色食物的代表:黑木耳有着增强免疫力,补气血,润肺益胃的功效。但3岁以下宝宝想咀嚼还是比较困难,今天来个满满黑木耳的暗黑料理,颜色不那么讨喜,味道绝对赞!。
  文末有“红橙绿白黑”分别有哪些食物?分别什么功效详细介绍。
  参考月龄:8M+

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
番茄1个
黑木耳(干)5朵
鸡蛋1个
辅助料
无盐小面条20克

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