鹌鹑蛋蒸香菇
鹌鹑蛋蒸香菇是刘琳_sGaWOp分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“鹌鹑蛋蒸香菇”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鹌鹑蛋蒸香菇。
菜式简介
小小鹌鹑蛋，营养胜鸡蛋。和鸡蛋相比，其蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍。这两种物质都是高级神经活动不可缺少的哟，非常健脑补脑。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香菇8个
- 鹌鹑蛋8个
- 辅助料
- 葱适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 油适量