果蔬班戟
果蔬班戟是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果蔬班戟”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
千层、班戟算是时下热门甜点,做妈妈的也想给宝宝做一份健康版的千层或班戟,用蔬菜和水果汁做班戟皮,蔬果泥代替淡奶油。颜值高,味道赞,这才是宝宝的健康营养的点心嘛,额,这个做主食都可以。
给出的量可以做2个6寸的班戟皮。如果要做千层再加量。用了一个鸡蛋,如果宝宝对鸡蛋过敏,用水或牛奶替代就可以了。
参考月龄:10M+
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:烙 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红心火龙果汁:30克 | 低筋面粉:30克 |
鸡蛋:1个 | 香蕉:30克 |
辅助料用量 | |
菠菜汁:30克 | 全麦面粉:30克 |
鸡蛋:1个 | 紫薯:30克 |
果蔬班戟的做法步骤
果蔬班戟做法技巧/窍门/补充说明:
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