果蔬班戟
果蔬班戟是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“果蔬班戟”制作过程分17个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的果蔬班戟。
菜式简介
千层、班戟算是时下热门甜点,做妈妈的也想给宝宝做一份健康版的千层或班戟,用蔬菜和水果汁做班戟皮,蔬果泥代替淡奶油。颜值高,味道赞,这才是宝宝的健康营养的点心嘛,额,这个做主食都可以。
给出的量可以做2个6寸的班戟皮。如果要做千层再加量。用了一个鸡蛋,如果宝宝对鸡蛋过敏,用水或牛奶替代就可以了。
参考月龄:10M+
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺烙
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红心火龙果汁30克
- 低筋面粉30克
- 鸡蛋1个
- 香蕉30克
- 辅助料
- 菠菜汁30克
- 全麦面粉30克
- 鸡蛋1个
- 紫薯30克
果蔬班戟的做法步骤
果蔬班戟做法技巧/窍门/补充说明:
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?
关注高级营养师妈妈,啥也不愁。