金针菇炒鸡毛菜
金针菇炒鸡毛菜是花鱼儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“金针菇炒鸡毛菜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金针菇炒鸡毛菜。
菜式简介
鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,为大众化疏菜。鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。鸡毛菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡毛菜235克
- 金针菇120克
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量