健康快手 | 紫薯坚果甜甜圈
健康快手 | 紫薯坚果甜甜圈是麦子厨房 分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“健康快手 | 紫薯坚果甜甜圈”制作过程分16个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康快手 | 紫薯坚果甜甜圈。
菜式简介
百度紫薯小知识 /
紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
这个紫薯坚果甜甜圈用到的食材都很健康且美味，做法更是简单，只需要将所有材料混合使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅拌均匀成面团即可，加入各种坚果使甜甜圈更具风味。-麦子厨房
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯54克（蒸熟）
- 低筋面粉100克
- 奶粉16克
- 无盐黄油40克（融化）
- 辅助料
- 腰果12克（炒香）
- 核桃12克（炒香）
- 鸡蛋1个
- 黑芝麻12克