辣子鸡丁
辣子鸡丁是沙儿飞飞?分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“辣子鸡丁”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣子鸡丁。
菜式简介
幺儿想吃炸鸡、我在想光炸鸡不太香、就想到做了辣子鸡丁、放了辣椒、花椒、鸡块又炸了的、满足了她的胃口、很快就光盘中????
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸡腿肉3个
- 辅助料
- 酱油一勺
- 鸡精小半勺
- 味精小半勺
- 盐适量
- 干红辣椒一把
- 花椒一小把
- 独蒜2个
- 大蒜2根
- 芝麻一勺
- 老姜一块
- 白糖小半勺