三文鱼蔬菜丁
三文鱼蔬菜丁是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“三文鱼蔬菜丁”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三文鱼蔬菜丁。
菜式简介
大小适中,一口一个,可以作为手指食物让宝宝自己抓取,让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。
三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质,而三文鱼中有丰富的 DHA 和钙,可以帮助宝宝的大脑发育,骨骼成长。胡萝卜富含胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化成维生素 A,对宝宝的视力发育很重要。
参考月龄:11M+(蔬菜和三文鱼一起打泥,就适合1岁以下的宝宝)
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 三文鱼30克
- 胡萝卜10克
- 鸡蛋黄1个
- 空心菜叶10克
- 中筋面粉15克
- 辅助料
- 柠檬汁几滴
三文鱼蔬菜丁的做法步骤
三文鱼蔬菜丁做法技巧/窍门/补充说明:
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。
相关食材:三文鱼