茄汁花菜

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茄汁花菜是Sunny2691分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“茄汁花菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁花菜。

茄汁花菜

菜式简介
　　茄汁花菜煲仔饭

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺炒; 耗时半小时; 难度普通

主材料: 花菜200克

辅助料: 番茄酱2勺; 葱适量; 小米椒1个; 盐2克; 蒜适量; 姜适量

茄汁花菜的做法步骤

茄汁花菜做法技巧/窍门/补充说明：

花菜虽然营养丰富，但常有农药残留，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将其掰开浸泡在盐水里几分钟，菜虫就跑出来了，还可以有助于去除残留农药。

菜谱标签：热菜家常菜

相关食材：花菜

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