烧烤味无骨沙丁鱼
烧烤味无骨沙丁鱼是薰衣草_eZyqNi分享的菜谱，口味属于孜然，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“烧烤味无骨沙丁鱼”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的烧烤味无骨沙丁鱼。
菜式简介
沙丁鱼营养非常丰富，有防止血栓和心脏病的功效，而且钙质丰富，对促进胎儿发育很有帮助。这道沙丁鱼去掉了骨头，小刺已经酥化，鲜香酥脆，老少咸宜。
- 耗时/难易度
- 口味孜然
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 沙丁鱼500克
- 辅助料
- 烧烤料适量
- 芝麻5克
- 孜然粒5克
- 盐适量
- 孜然粉5克
- 辣椒粉5克
- 味精3克
- 面粉少许