蒜拌海带头
蒜拌海带头是泡茶等花开分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜拌海带头”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜拌海带头。
菜式简介
海带被誉为“长寿食品”，对预防缺碘性甲状腺肿大和维持甲状腺正常功能大有益处。对预防血管硬化、心脏病和肝硬化起一定的作用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲜海带头400克
- 辅助料
- 蒜泥适量
- 香菜适量
- 蒸鱼豉油适量
- 白胡椒粉适量
- 枸杞适量
菜式简介
海带被誉为“长寿食品”，对预防缺碘性甲状腺肿大和维持甲状腺正常功能大有益处。对预防血管硬化、心脏病和肝硬化起一定的作用。