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木瓜炖燕窝

做菜达人@海哥bro
木瓜炖燕窝是海哥bro分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“木瓜炖燕窝”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木瓜炖燕窝。
木瓜炖燕窝

菜式简介
  燕窝性平,属于温补、清补类补品,是女性的美容滋补圣品。怀孕的时候吃对自己和宝宝的皮肤都有好处。燕窝和木瓜很适合女性,木瓜能补充营养,提高抗病能力,木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,能健脾消食的功效。
  若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
  我很乐意与你分享我的下厨经验。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
木瓜半个
辅助料
牛奶450ML
冰糖2块

木瓜炖燕窝的做法步骤

木瓜炖燕窝做法技巧/窍门/补充说明:

1、木瓜炖燕窝会造成不孕?
不会的。木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功
2、如何辨别燕窝的好坏
①、看:燕窝应该为丝状结构,由片块结构构成的不是真燕窝;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看,都不完全透明,而是半透明状。
②、闻:燕窝有特有馨香,但没有浓烈气味。气味特殊,有鱼腥味或油腻味道的为假货;
③、摸:取一小块燕窝以水浸泡,松软后取丝条拉扯,弹性差,一拉就断的为假货;用手指揉搓,没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。
3、木瓜的好处
健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力、抗痉挛

4、木瓜炖燕窝的功效
①、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
②、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
③、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。
④、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
⑤、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
⑥、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
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菜谱标签:羹类
相关食材:木瓜燕窝

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