白灼秋葵
白灼秋葵是美乐猪分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“白灼秋葵”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白灼秋葵。
菜式简介
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 秋葵200克
- 蒜头2瓣
- 剁椒少许
- 辅助料
- 酱油适量