返回

豆腐锅巴韭菜盒子

做菜达人@老方小雨
豆腐锅巴韭菜盒子是老方小雨分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“豆腐锅巴韭菜盒子”制作过程分23个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆腐锅巴韭菜盒子。
豆腐锅巴韭菜盒子

菜式简介
  传统的“豆腐锅巴”是豆腐浆在锅底结成的浆巴,也叫锅炙,是制作豆腐过程中产生的副产品;无任何添加剂、皮薄、易消化,被公认是一种传统的民间美食。
  关于豆腐锅巴《药性考》中曰:“开胃,消滞,逐积”;《本草纲目拾遗》中云:“治淋浊,补血”;民间常以豆腐锅巴针对肠胃失和、痢疾及妇女产后体弱、腰酸等症状进行食疗。现代研究表明:豆制品具有很高的营养保健价值,属功能性食品。
  而韭菜又名起阳草、壮阳草、草钟乳、长生韭。韭菜柔软辛香,既可调味,又可炒食。若用以作馅尤味美清香。韭菜入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医别录》,其性温味辛无毒,入肝、胃、肾三经,功能为温肾助阳,益肝健胃,行气理血,止汗固涩,主治噎膈反胃,气血瘀阻,胸痹腹痛,阳痿遗精,吐血,衄血,跌打损伤等病。
  此外现代科学研究发现:韭菜含水分93·8%,含丰富的维生素C,一定量的钙、铁、磷、蛋白质,以及少量的脂肪和其他维生素及矿物质,同时还含有挥发油、硫化物、甲基蒜素、纤维素等有益成分。药理试验表明,韭菜对癌症有一定疗效。据此,韭菜或韭菜根洗净捣汁,每次取一滴加入半杯牛奶,煮沸后趁温缓缓饮下,每日数次,对食道癌和胃癌患者有益。
  老妈、那位都爱吃韭菜盒子,可惜以前自己太笨;现在学会了怎么也得显摆显摆;韭菜、鸡蛋加上豆腐锅巴做出来的韭菜盒子:外皮香脆、内馅鲜美,绝对超级好吃~~

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
鸡蛋3个
热水190克
韭菜300克
面粉350克
豆腐锅巴55克
辅助料
食盐适量
麻油3汤匙
五香粉1汤匙

豆腐锅巴韭菜盒子的做法步骤

豆腐锅巴韭菜盒子做法技巧/窍门/补充说明:

1、面皮最好用烫面易熟、饧面期间盖湿布利于盒子面皮不干裂
2、韭菜洗净着急可有厨房用纸快速吸干
3、切好后用香油或者色拉油拌匀,后加食盐避免韭菜过早出水
4、煎时可油煎也可干煎,视自己喜欢,但不管怎样,需中小火慢煎

菜谱标签:家常菜主食面食
相关食材:韭菜豆腐

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM