双米养生粥
双米养生粥是明雅美食记分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“双米养生粥”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的双米养生粥。
菜式简介
本粥营养丰富。
紫米具有健脾益胃、补血养血、防癌抗癌的作用；糯米补脾暖胃、补中益气、缓解尿频。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 紫米100克
- 糯米100克
- 红薯60克
- 桂圆5枚
- 大枣5枚
- 肉松30克
- 辅助料
- 白糖适量
- 蜂蜜适量
双米养生粥的做法步骤
双米养生粥做法技巧/窍门/补充说明：
提前浸泡紫米和糯米，煮粥时容易尽快熬熟，节约早上宝贵时间。