有机蒜蓉西兰花
有机蒜蓉西兰花是湖西岛分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“有机蒜蓉西兰花”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的有机蒜蓉西兰花。
菜式简介
西兰花我们日常生活中时常见到的蔬菜，是人们很受欢迎的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且营养价值很高，其营养成分位居同类蔬菜之首，因此被誉为“蔬菜皇冠”。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花300克
- 大蒜10克
- 辅助料
- 植物油少许
- 盐少许
- 水少许
- 淀粉少许