紫薯银耳粥
紫薯银耳粥是isyuanquan分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“紫薯银耳粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯银耳粥。
菜式简介
银耳富含胶质，粳米含有人体所需的氨基酸和B族维生素，紫薯含有大量花青素，将它们结合在一起，就是一碗即养颜又养胃的“银耳紫薯粥”，老幼皆宜。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳适量
- 粳米适量
- 糯米适量
- 紫薯半个
- 辅助料
- 冰糖少许
菜式简介
银耳富含胶质，粳米含有人体所需的氨基酸和B族维生素，紫薯含有大量花青素，将它们结合在一起，就是一碗即养颜又养胃的“银耳紫薯粥”，老幼皆宜。