【中式面点】营养早餐---白饼剁椒鸡蛋夹
【中式面点】营养早餐---白饼剁椒鸡蛋夹是绿色天使分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“【中式面点】营养早餐---白饼剁椒鸡蛋夹”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【中式面点】营养早餐---白饼剁椒鸡蛋夹。
菜式简介
5分钟就可以搞定的营养早餐！
早餐一定要吃，不但要吃，还要吃的有营养，因为上午的工作要靠早餐来支持呀，才能精力充沛，常言说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，现代的家庭很多的都是反了，早上不吃或者随意吃点，中午在外随意吃，晚上回家大鱼大肉的吃，这样不好，长期下去会有肠胃问题，三高问题的风险，但是由于早上大家都很忙一般不愿意费事，我经常也是做一些简单省时间的早餐，希望给朋友们一些参考！
不想早餐太麻烦，但是还是要吃，而且基本营养要够，就起来门口买了一元三个的小白饼和一袋豆浆，做个剁椒鸡，夹在饼里吃了！
就这样5分钟左右做的早餐吃起来也不错的，简单又营养。在配合一杯豆浆或者果汁就更不错了。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 彩椒少许
- 鸡蛋1枚
- 生菜叶子3片
- 小个白膜3个
- 辅助料
- 盐适量
- 植物油适量
【中式面点】营养早餐---白饼剁椒鸡蛋夹的做法步骤
【中式面点】营养早餐---白饼剁椒鸡蛋夹做法技巧/窍门/补充说明：
1、你喜欢别的也可以用别的饼，我喜欢那种没有油的有麦香的小白饼。
2、鸡蛋要嫩一些营养好一些。
3、配合牛奶和豆浆都可以，我喜欢配豆浆和果汁。
答配菜谱：鸡蛋与剁椒的做法