长寿国人人都吃的健康美味海带汤
长寿国人人都吃的健康美味海带汤是朝族媳妇辣白菜分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“长寿国人人都吃的健康美味海带汤”制作过程分16个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的长寿国人人都吃的健康美味海带汤。
菜式简介
海带汤可谓是即健康又美容的汤品
这里用的海带也叫裙带菜
被誉为绿色海参
其营养价值和药用价值都非常高
在长寿国几乎餐餐可见
而海带汤也是最经典的做法
即简单美味又健康长寿
更是在长寿国儿童和学生营养配餐的必备菜肴！
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 干海带12克
- 牛肉100克
- 蒜1大勺
- 辅助料
- 酱油2大勺
- 香油适量
长寿国人人都吃的健康美味海带汤的做法步骤
长寿国人人都吃的健康美味海带汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、海带的选择非常重要，一定要选择薄而且易熟的海带
2、酱油的用量决定了汤的咸淡，酌量使用
3、在炒的时候，一定要有浓汤出来再放水，不然口感差别很大
4、海带的营养价值很高，建议可以经常食用
相关食材：海带