养胃鱼胶粥
养胃鱼胶粥是可可美厨分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“养胃鱼胶粥”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的养胃鱼胶粥。
菜式简介
鱼胶须和小米都是养胃的食物，燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富，吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次，可以补充胶原蛋白，养颜效果更好。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 小米100克
- 枸杞子10克
- 姜一块
- 清水四碗
- 鱼胶须70克
- 燕麦100克
- 辅助料
- 盐适量
养胃鱼胶粥的做法步骤
养胃鱼胶粥做法技巧/窍门/补充说明：
鱼胶须提前用清水浸泡一个小时。这个鱼胶须因为小所以很容易泡发，并且无添加防腐剂等物质，没有腥味，可以放心食用。