金蒜炒饭
金蒜炒饭是火镀红叶分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“金蒜炒饭”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金蒜炒饭。
菜式简介
大蒜在日常饮食中是必不可少的世界性食材，有降低血糖、预防糖尿病、抗衰老，预防感冒等作用，在做菜时用它，更有提香的妙用；金蒜炒饭，就是把蒜剁成颗粒状，用含不饱和脂肪酸，能降血脂、降胆固醇的有机山茶油炸至金黄，带脆，再炒饭，吃起来好放心，不觉得油腻，那个香呀，一直念念不忘····
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 米饭适量
- 蒜泥适量
- 葱白适量
- 蛋适量
- 秋葵适量
- 辅助料
- 有机山茶油适量
- 蒜盐适量
- 黑椒适量