营养简单的--木瓜奶昔
营养简单的--木瓜奶昔是西马栀子分享的菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“营养简单的--木瓜奶昔”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养简单的--木瓜奶昔。
菜式简介
木瓜素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 多吃可延年益寿 。在烈日炎炎的夏天，冰棍，饮料消耗的比较多，这些东西对我们的身体是没有好处的，不如自己做上一杯的冰凉爽口的木瓜奶昔。木瓜奶昔制作非常简单即营养又凉爽。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺生鲜
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 木瓜200克
- 辅助料
- 酸奶200克
- 蜂蜜适量