花菜炒韭菜
花菜炒韭菜是喝酒咯分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“花菜炒韭菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的花菜炒韭菜。
菜式简介
我们每吃一道菜的时候，也可以多多了解与菜有关的知识和一些功效
花菜的营养价值成分很高，有助于抗癌防癌·消化血管·有丰富的维K，解毒肝脏，维C使者，花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力等等 ··········
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 韭菜100克
- 花菜一个
- 辅助料
- 生抽适量
- 孜然粉适量
- 蚝油适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 蒜适量
- 干辣椒5个
- 水适量
- 油适量