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#春食野菜香#荠菜鸡蛋羹

做菜达人@温晓情
#春食野菜香#荠菜鸡蛋羹是温晓情分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#荠菜鸡蛋羹”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#荠菜鸡蛋羹。
#春食野菜香#荠菜鸡蛋羹

菜式简介
  荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。?所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。
  资料上说荠菜加鸡蛋可以防治眩晕头疼。所以试试今天这道菜吧!

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
荠菜100克
鸡蛋3个
辅助料
10克
酱油适量

#春食野菜香#荠菜鸡蛋羹的做法步骤

#春食野菜香#荠菜鸡蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

1、大家根据自己家碗的大小选择鸡蛋的个数,只要鸡蛋和荠菜汁是1:1的比例即可。
2、如果自己家的碗或盘子有盖就不用保鲜膜。
3、保险膜要选择可以高温使用的。

相关食材:鸡蛋荠菜

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