酸奶→减肥又美味
酸奶→减肥又美味是饭趣_分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“酸奶→减肥又美味”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸奶→减肥又美味。
菜式简介
谁说做酸奶一定要酸奶机的说q(*^__^*)
咱用保温杯一样能做出一杯原汁原味的酸奶哟~
嘿嘿、这个方法提供给喜欢喝酸奶但是家里没有酸奶机的朋友~(～￣▽￣)～
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺拌
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 奶粉150克
- 乳酸菌粉0·5克
- 辅助料
- 温水500ML
酸奶→减肥又美味的做法步骤
酸奶→减肥又美味做法技巧/窍门/补充说明：
杯子请用沸水事先消毒
奶粉请选择低脂或全脂奶粉、请勿选择特殊营养强化的、
发酵时间在8小时、误差±5小时、因为各保温器具品牌不同、保温效果也不同所致、
最适合的发酵温度为43~45℃、温度过高菌种会被杀死、温度过低则延长发酵时间而影响口感
相关食材：酸奶