艾叶肉蛋软饼
艾叶肉蛋软饼是【低调蓝莓】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“艾叶肉蛋软饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一提起艾叶,大家首先想到的就是艾灸,对,艾灸用的艾蓉就是用新鲜艾叶经过多道工序烘烤出来的,用艾条熏肚脐可治疗多种疾病,痛经、胃疼、宫寒等等。其实新鲜的艾叶也有许多功效,可温经止血、散寒止痛、降湿杀虫等等,尤其对妇科疾病有非常好的疗效。南方这个季节湿气重,用老艾叶泡脚有除湿的作用。艾叶是一种药食同源的健康食材,今天用它做了一款肉蛋饼,不需要加太多调料,吃的就是这种原始的野菜香味。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
面粉:50克 | 温水:180克 |
鸡蛋:2个 | 艾叶:70克 |
肉馅:50克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 胡椒粉:适量 |
料酒:适量 | -- |
艾叶肉蛋软饼的做法步骤
艾叶肉蛋软饼做法技巧/窍门/补充说明:
1、面粉先加入,搅拌均匀了再加水,如果先加水后加面就会出现面疙瘩。
2、艾叶焯水1分钟就可以了,时间长了就没有艾叶味了,没有了野味还叫野菜吗。
3、剩下的80克艾叶做了艾叶粑粑,下次再发上来。