鹰嘴豆奶酪小饼
鹰嘴豆奶酪小饼是柚子小吃货分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“鹰嘴豆奶酪小饼”制作过程分16个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鹰嘴豆奶酪小饼。
菜式简介
鹰嘴豆含有18多种氨基酸,
其中人体必需的8种氨基酸全部具备,
而且含量比燕麦还要高出2倍以上,
味道也不错,有点像板栗,糯糯的、沙沙的,
3岁以上宝宝干吃也很香。
今天的奶酪搭配着鹰嘴豆泥,
煎成金黄的小饼
外皮有些酥脆的,
内部的奶酪经过加热软化拉出诱人的奶酪丝,
巨好吃,
奶酪和鹰嘴豆双重补钙。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鹰嘴豆60克
- 牛奶55克
- 奶酪15克
- 白萝卜15克
- 辅助料
- 盐少许(1岁以下不加盐,奶酪本身带点淡淡咸味)
鹰嘴豆奶酪小饼的做法步骤
鹰嘴豆奶酪小饼做法技巧/窍门/补充说明:
鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显,一小块奶酪够宝宝一天的钙需求,再加上冬天赛人参的白萝卜,可以说是完美的一款小饼。鹰嘴豆富含淀粉,可以替换一部分宝宝的主食哦。只要平常饮食注意下,牛奶或酸奶天天喝,钙片真没必要吃。
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