意大利野菇［GREENIS］
意大利野菇［GREENIS］是【格丽思小厨房】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“意大利野菇［GREENIS］”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
女人是水做的，为自己也该美美的。有一句话叫“女为悦己者容”，其实可以理解成女人为了使自己心情好而变美。靠化妆品不健康，吃的好才能从内而外地美出来。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 美白菇：200克 | 蟹味菇：200克 |
| 小番茄：10颗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 番茄酱：少许 | 黄油：一小块 |
| 酱油：少许 | 奶油：5克 |
| 盐：少许 | -- |
意大利野菇［GREENIS］的做法步骤
意大利野菇［GREENIS］做法技巧/窍门/补充说明：
主料蟹味菇有浅灰色和纯白色两个品系，白色品系又称“美白菇”。其中含有的真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容。
配料小番茄含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素，具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。
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