西兰花炒腊肠
西兰花炒腊肠是sourcehe分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“西兰花炒腊肠”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花炒腊肠。
菜式简介
西兰花，营养丰富，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分是同类蔬菜之首。被誉为“蔬菜皇冠”。又是西兰花最佳季节，家里还有腊肠，就用来炒着吃。味道不错哦。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 西兰花500克
- 腊肠150克
- 辅助料
- 橄榄油3ML
- 盐3克
西兰花炒腊肠的做法步骤
西兰花炒腊肠做法技巧/窍门/补充说明：
1·西兰花要切好之后一朵一朵细心洗；
2·腊肠煎至透明即熟，不要煎太干；
3·炒西兰花时不需放油，煎腊肠的时候有油在锅中。
答配菜谱：西兰花与腊肠的做法