蒜蓉炒油麦菜
蒜蓉炒油麦菜是sourcehe分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分6个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉炒油麦菜。
菜式简介
油麦菜的营养价值高于生菜，而远远优于莴笋（ps：叶子有点像莴笋，其实不是不同的）。油麦菜清炒、蒜蓉炒或做汤都非常好吃。烹饪时间不宜过长，吃起来嫩脆爽口。加一点蒜，稍微炒一炒，就是美味的快手菜，深受欢迎。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 油麦菜500克
- 辅助料
- 花生油5ML
- 盐2克
- 蒜10克
- 鸡粉1克