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【天津】蒜蓉火腿黄心菜

做菜达人@请叫我壮壮妈
【天津】蒜蓉火腿黄心菜是请叫我壮壮妈分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“【天津】蒜蓉火腿黄心菜”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【天津】蒜蓉火腿黄心菜。
【天津】蒜蓉火腿黄心菜

菜式简介
  老公去合肥出差带回来的蔬菜,小巧可爱,炒完口感很嫩,多汁。卷窝菜,又名黄心菜,在信阳栽培历史悠久,属豫南特色蔬菜。黄心菜叶片圆形呈麻窝状,外叶绿色塌地,心叶蛋黄色,叶尖向外翻卷,叶肥厚细嫩。纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。保鲜时间长,耐贮运。病虫害少,适合生产无公害蔬菜和有机蔬菜。

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
黄心菜5棵
大蒜3瓣
火腿一块
辅助料
适量
3克
淀粉5克
鸡精3克

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