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【天津】团团圆圆

做菜达人@泽瑞妈妈
【天津】团团圆圆是泽瑞妈妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“【天津】团团圆圆”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【天津】团团圆圆。
【天津】团团圆圆

菜式简介
  过年就是要团团圆圆,简单的小米丸子也要讨口彩,也要好听的名字——团团圆圆。
  “这道小米肉丸制作简单,营养美味。小米口感软糯,滋阴养血,肉丸富有弹性。采用清蒸的方法,少油低脂,又搭配了清爽的西蓝花,营养更是均衡,也更健康

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
肉馅150克
小米80克
生抽1茶匙
料酒1/2茶匙
辅助料
10克
蚝油1茶匙
香油1茶匙
食用油2茶匙
胡椒粉少许
姜末适量

【天津】团团圆圆的做法步骤

【天津】团团圆圆做法技巧/窍门/补充说明:

小米最好提前泡 这样蒸的时候容易熟 。
小米比较吃油,肉馅最好是稍微肥一些,这样小米才会更油润好吃。
蒸制过程中,可以打开盖子,在小米丸子上撒些水,这样蒸出来的丸子更软嫩。

菜谱标签:热菜家常菜

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