【芬兰】燕麦石榴沙拉
【芬兰】燕麦石榴沙拉是舒舒的厨房分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【芬兰】燕麦石榴沙拉”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【芬兰】燕麦石榴沙拉。
菜式简介
提到芬兰,很多人想到的是诺基亚,纯净的空气,优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食,更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉,它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%, 但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和其他燕麦相比,芬兰燕麦具有体积大、外观好和颜色淡等特点,燕麦口感柔软、有坚果味,并带有一股清新的香气,是高品质燕麦产品的典范。
燕麦石榴沙拉作为一道早餐是非常好的选择。里面的南瓜、燕麦、生菜、石榴分别有着排毒养颜、强身健体、健脾和胃、消除脂肪、抗衰老各种营养物质。这道菜的口感酸甜开胃,燕麦入口香脆混和蔬菜一起吃,美味无比。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 燕麦40克(MYLLYNPARAS)
- 生菜半颗
- 南瓜100克
- 石榴半个
- 辅助料
- 橄榄油2汤匙
- 黑醋1茶匙
- 糖1茶匙
- 盐少许
- 麦芽糖10克
【芬兰】燕麦石榴沙拉的做法步骤
【芬兰】燕麦石榴沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
燕麦在锅中炒好加麦芽糖,关火称余热炒匀。 不要大火,易糊。