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【南京】民国美龄粥

做菜达人@Qiuyue0815
【南京】民国美龄粥是Qiuyue0815分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“【南京】民国美龄粥”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【南京】民国美龄粥。
【南京】民国美龄粥

菜式简介
  民国美龄粥,南京大排档粥品,这款粥既有几乎不含脂肪的山药,又有豆浆的浓香,可谓是俘获爱美女性的一款营养美味食品。相传这款粥和宋美龄女士有关。
  以食客命名的菜名这还真是稀少,此时影像中保养有加的女士优雅重现?还是思绪在六朝古都的街头穿梭?
  请让眼前的这款美食告诉你,唯美食与你共品味,岁月与你共追忆。
  (参考百度)山药增强免疫功能,延缓细胞衰老;含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,尤其钾的含量较高,所含热量又相对较低,经常食用,有减肥健美的作用。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时三刻钟
难度高级
主材料
糯米50克
粳米25克
铁棍山药200克
黄豆80克
辅助料
冰糖适量

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