五彩蔬菜炒面
五彩蔬菜炒面是叶子20151225分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“五彩蔬菜炒面”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五彩蔬菜炒面。
菜式简介
今天去超市采购了24种食材,除了1份排骨、2份北极虾、1份姜外,剩下20种全是蔬菜,预备两天的菜哦,量不多,但是种类一定要齐全。回来给女儿做了《五色手擀炒面》配《海苔汤》,炒面里放了西兰花、花菜、灰色蟹味菇、白色蟹味菇、胡萝卜、蒜苔、山药、西葫芦、油麦菜、西芹、北极虾。如果每种蔬菜都吃一点,一顿饭会摄入14种食材。费这么多心思就是为了给女儿做一顿漂亮的午餐,不管她吃了多少,她会记得自己吃过这么漂亮的午餐,我希望女儿的世界里满是五彩缤纷的颜色,快乐健康的成长!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 紫甘蓝适量
- 菠菜适量
- 水适量
- 面粉适量
- 油麦适量
- 苦苣适量
- 胡萝卜适量
- 辅助料
- 蔬菜适量
- 盐适量
- 油适量
- 味精适量