玫瑰养颜粥
玫瑰养颜粥是湘粤情分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“玫瑰养颜粥”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玫瑰养颜粥。
菜式简介
玫瑰:有理气解郁。和血散淤,美白去皱的功效。
菊花:散风清热,平肝明目待功效。
枸杞:清肝护肝,生精益气,治虚安神等功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 干玫瑰花10朵
- 大米50克
- 辅助料
- 杭白菊20朵
- 枸杞子30粒
玫瑰养颜粥的做法步骤
玫瑰养颜粥做法技巧/窍门/补充说明:
1· 可按自己喜欢在煲好的粥里加入蜂蜜或冰糖。
2· 温度过高加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养,一定要等食物温度降下至八十度以下才可以加入。