无面包糠版低卡炸鸡柳
无面包糠版低卡炸鸡柳是【行小丫】分享的菜谱，口味属于孜然，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无面包糠版低卡炸鸡柳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
是不是看到满大街的炸鸡，但为了保持身材又望而却步呢？这款炸鸡柳对普通炸鸡柳的步骤进行简化，并且没有加入面包糠，炸制过程中吸油量明显变少了，炸完锅中的油看起来没啥变化。
减少能量的同时，味道并没有牺牲太多，非常好吃！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：孜然 | 工艺：炸 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡排：2~3片 | 鸡蛋：1个 |
| 淀粉：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 花椒面：适量 |
| 孜然粉：适量 | 辣椒面：适量 |
| 友加烧烤料：适量 | -- |
无面包糠版低卡炸鸡柳的做法步骤
菜谱标签：小吃