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无面包糠版低卡炸鸡柳

做菜达人@行小丫
无面包糠版低卡炸鸡柳是行小丫分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“ 无面包糠版低卡炸鸡柳”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的 无面包糠版低卡炸鸡柳。
 无面包糠版低卡炸鸡柳

菜式简介
  是不是看到满大街的炸鸡,但为了保持身材又望而却步呢?这款炸鸡柳对普通炸鸡柳的步骤进行简化,并且没有加入面包糠,炸制过程中吸油量明显变少了,炸完锅中的油看起来没啥变化。
  减少能量的同时,味道并没有牺牲太多,非常好吃!

耗时/难易度
口味孜然
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鸡排2~3片
鸡蛋1个
淀粉适量
辅助料
适量
花椒面适量
孜然粉适量
辣椒面适量
友加烧烤料适量

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