卷客|自制美食——低脂三明治
卷客|自制美食——低脂三明治是卷客の卷饼分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“卷客|自制美食——低脂三明治”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的卷客|自制美食——低脂三明治。
菜式简介
卷客：
知道你们都在为了减肥而绞尽脑汁！积极的运动加上健康的饮食，才能起到最佳的效果！千万不要为了减肥而节食，使得内分泌紊乱，这样不仅有损健康，还会适得其反，更易发胖！
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺烘焙
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 吐司适量
- 辅助料
- 生菜适量
- 培根适量
- 芝士适量
- 番茄适量
卷客|自制美食——低脂三明治的做法步骤
卷客|自制美食——低脂三明治做法技巧/窍门/补充说明：
一份低脂的早餐做好了，开吃吧！
不仅要运动，还要坚持‘轻食主义’，即每餐只吃七分饱。坚持健康饮食，坚持合理的运动方法，才是正确的减肥塑身之道！加油！
菜谱标签：烘焙