照烧鸡腿饭
照烧鸡腿饭是柚子小吃货分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“照烧鸡腿饭”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的照烧鸡腿饭。
菜式简介
这是一道适合宝宝吃的照烧鸡腿饭,没有买现成的照烧汁,没有味淋,也没有蜂蜜。最后的味道类似于烤鸡。
优质蛋白是宝宝每日生长发育所必需的营养素,除了鸡蛋,鸡肉优质蛋白的含量也很高。而且,鸡肉的肉质细嫩,易消化吸收,是非常好的食材之一。特别是一些对鸡蛋过敏的宝宝,可以通过鸡肉来为宝宝补充优质蛋白。
经常有食物需要提前腌制会,甚至需要提前腌制一夜的,把调料汁和食物放在保鲜袋里腌制,会更入味哦!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡腿2个
- 西兰花半朵
- 辅助料
- 料酒三汤匙
- 糖一汤匙半糖
- 生抽三汤匙
- 五香粉适量
- 姜丝适量