南瓜银耳露
南瓜银耳露是黑猫警长kitchen分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“南瓜银耳露”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜银耳露。
菜式简介
银耳,素有“植物燕窝”之称,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品;南瓜,内含有维生素和果胶,果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,把银耳和南瓜结合,用苏泊尔养生壶熬煮,省时,又能最大程度保留原味,熬出了银耳的粘糯,熬出了金秋金灿灿的丰收感。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳1个
- 冰糖适量
- 枸杞少许
- 南瓜泥适量
- 辅助料
- 南瓜适量
- 红枣几颗
- 清水1L
南瓜银耳露的做法步骤
南瓜银耳露做法技巧/窍门/补充说明:
银耳选糯耳,煮出来胶质浓稠,也可以不加南瓜泥,养生壶自带保温功能,只要不超过水量提示,按下功能键就可以完成一壶滋阴养颜的汤水,快捷方便做法简单。
答配菜谱:银耳与南瓜的做法