红薯栗子糖水
红薯栗子糖水是海之韵美食记分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“红薯栗子糖水”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯栗子糖水。
菜式简介
红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红薯450克
- 栗子145克
- 红糖35克
- 辅助料
- 生姜1片
- 水1200克