番茄龙利鱼
番茄龙利鱼是安宝的虎妈分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“番茄龙利鱼”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄龙利鱼。
菜式简介
在我们家经常买的鱼就是龙利鱼,没有刺,可以放心给孩子吃。龙利鱼肉口感爽滑,久煮而不老,富含高蛋白。平时基本都是清蒸,孩子有点吃腻了,正好他有点挑食不爱吃酸酸的西红柿,于是给他做了这道番茄龙利鱼,分分钟被他消灭掉喔。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 龙利鱼柳200克
- 西红柿2个
- 番茄沙司30克
- 黑胡椒粉4克
- 姜丝6克
- 辅助料
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 清水适量
- 淀粉3克