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番茄龙利鱼

做菜达人@安宝的虎妈
番茄龙利鱼是安宝的虎妈分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“番茄龙利鱼”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄龙利鱼。
番茄龙利鱼

菜式简介
  在我们家经常买的鱼就是龙利鱼,没有刺,可以放心给孩子吃。龙利鱼肉口感爽滑,久煮而不老,富含高蛋白。平时基本都是清蒸,孩子有点吃腻了,正好他有点挑食不爱吃酸酸的西红柿,于是给他做了这道番茄龙利鱼,分分钟被他消灭掉喔。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
龙利鱼柳200克
西红柿2个
番茄沙司30克
黑胡椒粉4克
姜丝6克
辅助料
橄榄油适量
适量
清水适量
淀粉3克

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