酱炒白菜帮
酱炒白菜帮是鱼乐无线小厨房分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“酱炒白菜帮”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱炒白菜帮。
菜式简介
白菜帮中含有丰富的维生素A和维生素C,属天然无毒的抗癌物质,能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症,可以阻止致癌物质引起的细胞突变,其次,大白菜含有吲哚成分,它能促进人体产生一种重要的酶。另外大白菜所含有的微量元素钼能阻断亚硝胺等致有害物质在人体内的生成。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 白菜帮500克
- 猪瘦肉100克
- 辅助料
- 料酒10克
- 酱油10克
- 豆瓣酱20克
- 食盐5克
- 葱5克
- 姜5克
- 花椒5克
- 红辣椒10克
- 香菜10克
- 香油5克
酱炒白菜帮的做法步骤
酱炒白菜帮做法技巧/窍门/补充说明:
白菜帮切菱形快容易入味。酱油和豆瓣酱的用量起到调味调色的作用。加入白菜帮后要大火快炒,留住白菜帮中的水分,使口感清脆可口。最后加去香菜和香油,提升成品口味。
相关食材:白菜