玉米鸡蛋饼
玉米鸡蛋饼是山顶猴??_LQYTQL分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“玉米鸡蛋饼”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉米鸡蛋饼。
菜式简介
煎个玉米鸡蛋饼实际就这幺简单,经常食用肉类的人偶而吃吃对身体健康有以下好处
玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;
研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力;
适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺煎
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 玉米渣50克
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 小葱1根
- 盐少许
- 油粘锅量
- 黑芝麻少许