珍珠粒粒面(小米版)
珍珠粒粒面(小米版)是柚子小吃货分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“珍珠粒粒面(小米版)”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的珍珠粒粒面(小米版)。
菜式简介
估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你 get√ 一道新技能。不用买,用小米来做粒粒面,营养不输买的哦!粒粒面不是通常那种长长的面,也不是形状各异的意大利面,就是一粒一粒的面,我好废话哦。
我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。
小米容易消化,很适合孩子吃。营养也是一大堆啊:
① 小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米。
② 除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。
③ 小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。
④ 小米中含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 小米适量
- 西红柿适量
- 洋葱适量
- 辅助料
- 面粉适量
- 肉末适量
- 小葱适量
珍珠粒粒面(小米版)的做法步骤
珍珠粒粒面(小米版)做法技巧/窍门/补充说明:
8个月 — 1岁的宝宝,做好了小米粒粒面后,将肉糜炒下,把西红柿打成汁或者剁剁碎,直接用番茄汁煮粒粒面,快出锅的时候,再加点切碎的绿叶菜煮个30秒,最后可将鸡蛋打散画圈圈淋在面上,鸡蛋丝凝固就可出锅。绝对色、香、味、营养俱全哦!
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