返回

桃胶雪燕炖雪蛤

做菜达人@吃货花老师
桃胶雪燕炖雪蛤是吃货花老师分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一天,属于比较普通的菜式。“桃胶雪燕炖雪蛤”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桃胶雪燕炖雪蛤。
桃胶雪燕炖雪蛤

菜式简介
  桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品,富含多种植物蛋白营养,配合特级雪蛤一起炖煮,,具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯,风味独特,乃女性滋补养颜必备菜谱。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一天
难度普通
主材料
特级雪蛤油2克
雪燕3克
枸杞10克
辅助料
桃胶10克
冰糖10克
食用玫瑰花瓣若干

桃胶雪燕炖雪蛤的做法步骤

桃胶雪燕炖雪蛤做法技巧/窍门/补充说明:

1·选一款特级线油,足干,泡发率高,无杂质,本身没什么腥味,既方便又健康。
2·想要保证雪蛤的泡发率,必须用纯净水,最好是12小时以上,不过也不宜太久,泡发太久雪蛤会不够劲道影响口感;另外加入姜片和柠檬片也是绝佳的除腥方式,换1-2次水也是必须的。
3·加姜片,用沸水焯一下。不仅能够基本去除腥味,还能保持爽滑的口感。
4·雪蛤、雪燕、桃胶都是很好的滋补品,优质的泡发率也都很高,所以每次要适量,不适合一次吃太多
5·一次炖多的雪蛤可以装入保鲜盒,放入冰箱冷藏下次再吃,但保存时间最好不超过两天

菜谱标签:汤羹
相关食材:雪蛤桃胶

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM