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优康牛肉 | 异国风情的咖喱豌豆牛肉饭

做菜达人@美食侦探yk
优康牛肉 | 异国风情的咖喱豌豆牛肉饭是美食侦探yk分享的菜谱,口味属于咖喱,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“优康牛肉 | 异国风情的咖喱豌豆牛肉饭”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的优康牛肉 | 异国风情的咖喱豌豆牛肉饭。
优康牛肉 | 异国风情的咖喱豌豆牛肉饭

菜式简介
  做一道菜很简单,可是做一道好吃的菜却是不容易的。不光要色香味俱全,最重要的是用心做好一道菜,只有付出情感的菜才会更加招人喜欢。这道选用强烈芳香的咖喱,再搭配美味光泽的酱油,和豌豆、牛肉一起完美结合的有着异国风情的咖喱豌豆牛肉饭,会带给你什么不一样的味蕾体验呢?
  夏天天气炎热,除了令人食欲大减之外,也令食物容易变坏及滋生细菌。将食物配入香料,除了能增加食物色香味之外,也能促进胃酸分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久,这正是咖喱的魅力所在。再加上美容养颜的豌豆,特别适合夏季食用!
  咖喱:是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系,一般伴随肉类和饭一起吃。印度可说是咖喱的鼻祖,地道的印度咖喱会以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成,由于用料重,加上少以椰浆来减轻辣味,所以正宗的印度咖喱辣度强烈兼浓郁。
  豌豆:春播一年生或秋播越年生攀援性草本植物,因其茎秆攀援性而得名,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的别称很多,又称为青豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆等,豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有调和脾胃、抗菌消炎、调颜养身、抗癌防癌等营养价值。

耗时/难易度
口味咖喱
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
优康牛里脊300克
土豆1个
豌豆适量
辅助料
橄榄油3汤匙
大洋葱1个
大蒜2瓣
咖喱粉2汤匙
姜黄1·5茶匙
孜然半茶匙
少许
黑胡椒少许
适量
牛肉汤适量
生粉1汤匙

优康牛肉 | 异国风情的咖喱豌豆牛肉饭的做法步骤

优康牛肉 | 异国风情的咖喱豌豆牛肉饭做法技巧/窍门/补充说明:

用心制作,低温慢煮的咖喱豌豆牛肉,简单又不失美味,营养价值高,周末闲暇时光,款待亲朋好友,或者一个人想吃点好的,做一道具有异国风情的牛肉大餐倒是一个挺不错的选择哦!

相关食材:牛肉豌豆咖喱

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