通草鲫鱼汤
通草鲫鱼汤是天天的呀分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“通草鲫鱼汤”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的通草鲫鱼汤。
菜式简介
”通草鲫鱼汤是产妇必喝的汤之一，可以使孕妇补充更多的营养，通草可以下奶，一次放几克即可。”
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鲫鱼2条
- 姜4片
- 水1壶
- 辅助料
- 通草3克
- 炒菜火麻油2勺
通草鲫鱼汤的做法步骤
通草鲫鱼汤做法技巧/窍门/补充说明：
出锅前淋上一点炒菜火麻油，这样营养价值更高
炒菜火麻油中富含不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素和钙、铁等人体必需的微量元素。长期坚持食用有预防动脉硬化、预防心脑血管疾病、预防癌症、润燥滑肠、养心健脑、降血脂、血压和血糖、降脂减肥。