淮杞瑶柱瘦肉汤
淮杞瑶柱瘦肉汤是食·色分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“淮杞瑶柱瘦肉汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的淮杞瑶柱瘦肉汤。
菜式简介
此汤滋阴补肾,益精固肾。
瑶柱为海产珍品,味甘咸而微温,有类似淡菜的作用而滋补力更优,功能滋阴补肾,可用于肾气不足,消渴多饮症的调补。淮山甘平,健脾益气,固肾益精。枸杞子补益肝肾,益精明目,以辅助淮山药,瑶柱固肾。生姜温中和胃,兼去除膻味。合而成汤,共达补肝肾,益精血之功。
湿热尿频,外感未清者,不宜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺砂锅
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪瘦肉100克
- 瑶柱20克
- 淮山药20克
- 枸杞8克
- 生姜4片
- 辅助料
- 水适量
- 盐适量
淮杞瑶柱瘦肉汤的做法步骤
淮杞瑶柱瘦肉汤做法技巧/窍门/补充说明:
此汤为一人份。
瑶柱自身有盐,食用时不宜加盐过多。
没有电子砂煲也可以直接在炉火上用武火煮沸后,转文火炖煮2小时。
答配菜谱:瑶柱与瘦肉的做法