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淮杞瑶柱瘦肉汤

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淮杞瑶柱瘦肉汤是食·色分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“淮杞瑶柱瘦肉汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的淮杞瑶柱瘦肉汤。
淮杞瑶柱瘦肉汤

菜式简介
  此汤滋阴补肾,益精固肾。
  瑶柱为海产珍品,味甘咸而微温,有类似淡菜的作用而滋补力更优,功能滋阴补肾,可用于肾气不足,消渴多饮症的调补。淮山甘平,健脾益气,固肾益精。枸杞子补益肝肾,益精明目,以辅助淮山药,瑶柱固肾。生姜温中和胃,兼去除膻味。合而成汤,共达补肝肾,益精血之功。
  湿热尿频,外感未清者,不宜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺砂锅
耗时数小时
难度简单
主材料
猪瘦肉100克
瑶柱20克
淮山药20克
枸杞8克
生姜4片
辅助料
适量
适量

淮杞瑶柱瘦肉汤的做法步骤

淮杞瑶柱瘦肉汤做法技巧/窍门/补充说明:

此汤为一人份。
瑶柱自身有盐,食用时不宜加盐过多。
没有电子砂煲也可以直接在炉火上用武火煮沸后,转文火炖煮2小时。

相关食材:瘦肉瑶柱

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